第1章　体育・スポーツの概念（体育とは／スポーツとは）　第2章　現代社会とスポーツ（スポーツの発生と展開・現代的展開・課題と方向性）　第3章　今日の健康・体力問題（現代社会と健康・体力／健康・体力の現状と問題点／健康・体力つくりへの対応）　第4章　健康・体力つくり（体力つくり／運動処方と運動療法／体力つくりトレーニング／健康の維持増進のための運動／病気と運動療法）　第5章　効果的な運動の仕組みと解析（運動の仕組み／効果的な運動の実際とその解析）　第6章　救急法とスポーツ傷害（救急法／スポーツ傷害）　付録―1　日本体育協会スポーツ憲章　付録―2　オリンピック憲章