第1部　わが国の体育・スポーツ
　1.　体育・スポーツの現代化
　2.　国民生活と体育・スポーツ
第2部　体力・スポーツ指導の科学的基礎
　1.　体力トレーニングの科学的基礎とその処方
　2.　スポーツ指導技術の科学的基礎とその練習
第3部　国民生活と健康問題
　1.　個人生活と国民
　2.　社会生活と健康