第1章　近代スポーツの誕生と国際化
第2章　現代社会とスポーツ
第3章　わが国におけるスポーツ制度の現状
第4章　スポーツの心理
第5章　スポーツバイオメカニクス
第6章　運動処方（Exercise prescription）
第7章　これからのスポーツ活動
付録（みんなのスポーツ憲章，スポーツ振興法，スポーツ振興投票の実施等に関する法律，スポーツ振興基本計画）