学術図書出版社

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健康の科学
―現代生活と健康処方―

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第1部 第1章 健康科学の視点(健康科学の目的と意義/現代社会の特徴と健康/健康の考え方と内容) 第2章 現代人の健康(進化・遺伝と健康/身体の健康/精神の健康/身体と精神の関係/健康と生活構造) 第3章 健康処方(意義と方法/運動処方/栄養処方/精神安定のための処方/生活処方/課題)
第2部 A 肥満/B 日常生活と体温調節/C 競技の心理/D 大学生とスポーツ/E 現代生活と余暇・スポーツ/F スポーツ障害/G 女性と運動

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