第1章　今日のスポーツ・体育（スポーツの概念／社会変化とスポーツ／スポーツと体育）第2章　運動の生理（運動と呼吸／運動と循環機能／運動と骨格筋／運動と神経機能）第3章　健康と科学（健康の概念／国民保健の動向／精神の健康／身体の発育発達／加齢と成人病）第4章　運動とトレーニング（トレーニングの意義／トレーニングの科学的原則／各種トレーニングの具体的方法／スポーツテスト／他）第5章　健康と環境（健康／環境）第6章　女子における運動の科学（女子の生理と運動）第7章　生活と健康（生活と運動／健康診断／他）第8章　救急法（乳幼児のけが／他）